+++ Ab sofort neu bei uns Mental-Coaching, Sound's mind Sound's Body - setze auf Deine mentalen Stärken, Preise auf Anfrage +++ Anmeldung und Infos unter 0355 7557746 oder 0172 8888 308 +++
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Sparkassen-LaufCup 2017
SPORT-FREIgang ist wieder mit der Durchführung beauftragt
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UNSERE LEISTUNGEN
FITNESSPAKET
MENTAL-TRAINING
GEWICHTSMANAGEMENT
TRAININGSPLAN
BODY AGE TEST
TRAINGSGRUPPE
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PERSONALCOACHING
MARATHON-
VORBEREITUNG
Quelle:http://rbb-online/was/
"von Beruf:
Profi-Sporttherapeut"
WAS schaut Stephan Freigang mit der Kamera über die Schulter
(Quelle:rbb-online.de)
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UNSERE LEISTUNGEN


Personal Coaching

Fitnesspaket 1

  • individuelle Eingangsberatung
  • Body Age Test
  • gemeinsame wöchentliche Trainingsbetreuung nach individueller Herzfrequenz (Messgeräte werden gestellt)
  • Wochenplanung für das persönliche Training und Auswertung

Fitnesspaket 2

  • individuelle Eingangsberatung
  • Body Age Test
  • gemeinsame 14 tägige Trainingsbetreuung nach individueller Herzfrequenz (Messgeräte werden gestellt)
  • Wochenplanung für das persönliche Training und Auswertung

Gewichtsmanagementpaket

  • individuelle Eingangsberatung
  • Body Age Test
  • gemeinsame wöchentliche Trainingsbetreuung nach individueller Herzfrequenz (Messgeräte werden gestellt)
  • Wochenplanung für das persönliche Training und Auswertung

KUR & VITAL

Die Firma SPORT-FREIgang bietet in Zusammenarbeit mit der Firma "EuroMed", dem Spezialist für Kurreisen, eine kompetente, individuelle Beratung und Buchung von bewährten Kur- und Vitalprogrammen an.

Beratungen und Buchungen sind möglich:
Telefonisch: +49 (355) 729 57 01
Email: stephan.freigang@t-online.de
Persönlich: nach Vereinbarung:
Firma SPORT-FREIgang
Haasow
An den Drei Stangen 1
03058 Neuhausen / Spree

 


Trainings- und Ernährungsplanerstellung

  • monatlich
  • nach individueller Absprache und persönlichen Zielen 
Preise nach persönlicher Absprache und Zielsetzung

BodyAge - Test

Mit dem neuen Polar OwnTestTM System erfahren Sie bei uns Ihr biologisches Alter (BodyAge). Mithilfe ausgewählter Fitness-Tests wird Ihr BodyAge ermittelt und Sie erfahren, wie alt Ihr Körper wirklich ist.

Eine umfangreiche Auswertung der Ergebnisse erklärt Ihnen Ihr aktuelles BodyAge und gibt Ihnen Tipps, die Sie bei Ihrem Training beachten sollten. Auf Basis Ihrer persönlichen Daten und Ergebnisse erstellen wir Ihnen einen effektiven Trainingsplan zur Verbesserung Ihres BodyAge.

Durch regelmäßige Wiederholung des Tests können Sie die Trainingsfortschritte und die Verbesserungen Ihres BodyAge verfolgen und Ihren Trainingsplan individuell anpassen lassen. Der Einsatz des Polar OwnTestTM Systems garantiert Ihnen ein erfolgreiches und motiviertes Training!

Polar OwnTest System
klein: 19,95 €
klein: 29,95 € (incl. Trainingsplan)
groß: 49,95 €

Termin vereinbaren


SPORT FREIgang - Team
Training in der Gruppe

jeweils
Freitag 17:00 Uhr
Sportzentrum Cottbus

  • inclusive individuellem Trainingsplan,
  • Kräftigungs- und Dehnungsübungen
  • Lactatmessung,
  • Wettkampfvorbereitung und Betreuung

Preis / Monat 40 €
Preis / Monat 25 € (Mitgliedschaft, ohne Trainingsplan)


Präventionskurse der Krankenkassen

  • Nordic Walking / Walking  (Gebühr 75 €)
  • Laufschule (Gebühr 75 €)
  • Gewichtsreduktionskurse (Gebühr 119 €)
Kursgebühr bis zu 100% erstattungsfähig durch die jeweiligen Krankenkassen

Termine

Unsere Partner:
polar
Bäckerei Dreißig
94.5
Firmengruppe Griesbach
Emis Electrics
Sandower Apotheke,Cottbus, Dr. Andreas Baumgertel
Autohaus Vetschau
Naturstein Domisch
KSC Kraftwerks-Service-Cottbus
Knappschaft