 Sparkassen-TeamLaufCup 2020SPORT-FREIgang ist wieder mit der Durchführung beauftragt
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"von Beruf:
Profi-Sporttherapeut" WAS schaut Stephan Freigang mit der Kamera über die Schulter (Quelle:rbb-online.de) |
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Personal Coaching
Fitnesspaket
Wir stellen ihr persönliches Coaching zusammen und erstellen ihn ein persönliches Angebot.
Anfrage unter:
Tel.: 0355 / 75 57 746
Telefax: 0355 / 75 57 782
e-Mail: info@sport-frei-gang.de
Internet: www.sport-frei-gang.de | www.stephanfreigang.de
Gewichtsmanagementpaket
- individuelle Eingangsberatung
- Body Age Test
- gemeinsame wöchentliche Trainingsbetreuung nach individueller Herzfrequenz (Messgeräte werden gestellt)
- Wochenplanung für das persönliche Training und Auswertung
KUR & VITAL
Die Firma SPORT-FREIgang bietet in Zusammenarbeit mit der Firma "EuroMed", dem Spezialist für Kurreisen, eine kompetente, individuelle Beratung und Buchung von bewährten Kur- und Vitalprogrammen an.Beratungen und Buchungen sind möglich:
Telefonisch: +49 (355) 729 57 01
Email: stephan.freigang@t-online.de
Persönlich: nach Vereinbarung:
Firma SPORT-FREIgang
Haasow
An den Drei Stangen 1
03058 Neuhausen / Spree
Trainings- und Ernährungsplanerstellung
- monatlich
- nach individueller Absprache und persönlichen Zielen
BodyAge - Test
Mit dem neuen Polar OwnTestTM System erfahren Sie bei uns Ihr biologisches Alter (BodyAge). Mithilfe ausgewählter Fitness-Tests wird Ihr BodyAge ermittelt und Sie erfahren, wie alt Ihr Körper wirklich ist.
Eine umfangreiche Auswertung der Ergebnisse erklärt Ihnen Ihr aktuelles BodyAge und gibt Ihnen Tipps, die Sie bei Ihrem Training beachten sollten. Auf Basis Ihrer persönlichen Daten und Ergebnisse erstellen wir Ihnen einen effektiven Trainingsplan zur Verbesserung Ihres BodyAge.
Durch regelmäßige Wiederholung des Tests können Sie die Trainingsfortschritte und die Verbesserungen Ihres BodyAge verfolgen und Ihren Trainingsplan individuell anpassen lassen. Der Einsatz des Polar OwnTestTM Systems garantiert Ihnen ein erfolgreiches und motiviertes Training!
Polar OwnTest System
klein: 19,95 €
klein: 29,95 € (incl. Trainingsplan)
groß: 49,95 €
SPORT FREIgang - TeamTraining in der Gruppe
jeweils
Freitag 17:00 Uhr
Sportzentrum Cottbus
- inclusive individuellem Trainingsplan,
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- Lactatmessung,
- Wettkampfvorbereitung und Betreuung
Preis / Monat 40 €
Preis / Monat 25 € (Mitgliedschaft, ohne Trainingsplan)
Präventionskurse der Krankenkassen
- Nordic Walking / Walking (Gebühr 75 €)
- Laufschule (Gebühr 75 €)
- Gewichtsreduktionskurse (Gebühr 119 €)
